Der UN-Weltmeditationstag (World Meditation Day) – Gemeinsam meditieren, global verbinden

von Buddhastiftung | achtsamkeit, anfänger, meditation

Meditation verbindet – Der UN-Weltmeditationstag im Fokus Der Weltmeditationstag der Vereinten Nationen (UN) (World Meditation Day) findet seit 2024 jährlich am 21. Dezember statt. Mit Beschluss der Vollversammlung (A/79/L.27) wurde er am 29.11.2024 ins Leben...

Was ist säkulare Meditation?

von Martine Batchelor | meditation, achtsamkeit, anfänger, fortgeschrittene, martine batchelor, news buddhastiftung, vipassana

Von heiligen Rosinen und dem Gebrauch des Verstandes Transkript eines Vortrages von Martine Batchelor Ich möchte gerne erklären, weshalb säkulare buddhistische Meditation auf einer Vielzahl von Alternativen und sich ergänzenden Komponenten basiert. Sie sollte...

Der Elefant und die Blinden

von Buddhastiftung | achtsamkeit, meditation, philosophie, wissenschaft

Eine erkenntnisreiche Reise in unser Bewusstsein Was wäre, wenn unser Ziel nicht gewesen wäre, auf dem Mars zu landen, sondern im reinen Bewusstsein? Die Erfahrung der reinen Bewusstheit – wie sieht sie aus? Was ist die Essenz des menschlichen Bewusstseins? Neueste...

Meditation und Körperhaltung – 6 vermeidbare Fehler

von Buddhastiftung | meditation, anfänger, news buddhastiftung

Der achtsame 6-Punkte-Körper-Check für eine dauerhaft entspannte Meditationshaltung Für jeden der meditiert, kann es hilfreich sein zu Beginn und auch im Verlauf jeder Meditation die folgenden sechs Punkte zu überprüfen. Sie sind keine Regel, die aus irgendwelchen...

Richtig und entspannt sitzen bei der Meditation – Der Guide der Meditationshaltungen

von Buddhastiftung | meditation, anfänger, news buddhastiftung

Meditationshaltungen – Alle Positionen im Überblick Warum die richtige Körperhaltung wichtig ist In den letzten Jahren wurde Meditation zu einer Mainstream-Übung und Millionen Menschen meditieren jeden Tag in unterschiedlichen Sitzhaltungen und versuchen dabei...

Warten und Lauschen – Loslassen in der Meditation

von Stephen Batchelor | blog, meditation, news buddhastiftung, stephen batchelor

Lohnt sich Meditation? Wir kommen nicht umhin, uns mit unseren vorgefassten Auffassungen rund um die Meditation auseinanderzusetzen. Wenn wir schon einmal etwas über den koreanischen Son- [Jp. Zen-] Buddhismus gelesen oder gehört haben, dann sind wir bestimmt auf...