
Samadhi – Wege in die Stille
Samadhi – Herz, Körper und Geist in Harmonie
Ruhe, Stille, Entspannung – Sehnsuchtsorte für viele von uns. Viele praktizieren Achtsamkeit und Meditation in der Hoffnung, dadurch einen klaren Geist, innere Balance und tief reichende Freiheit zu erfahren. Und doch scheint all dies, gerade im Alltag, oft weit entfernt. Auf diesem Retreat stellen wir samadhi – die Erfahrung eines harmonischen Zusammenkommens von Körper, Herz und Geist, in den Mittelpunkt unserer Praxis. Anstatt einem mühevollen Willensakt der Konzentration üben wir auf der Basis von freundlicher Zuwendung und Wohlbefinden. Die Lehren des Buddhas dienen als Grundlage für die geführten und stillen Meditationen sowie die Impulsvorträge. Sowohl Neueinsteigern als auch erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen. Die Möglichkeit zum Einzelgespräch mit der Lehrerin bietet zusätzliche Unterstützung.
Termine
10. bis 15. Juli 2025, Beginn gegen 19:00 Uhr, Ende gegen 13:00 Uhr
Lehrende
Voraussetzungen
Geeignet für Anfänger und Erfahrene.
Ein Vorwissen für diesen Kurs ist nicht notwendig.
Ablauf und Inhalt
Durch die Tage leiten uns Anregungen und Meditationen zu Samadhi. Außerdem besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen, in denen du deine persönliche Praxis reflektieren und erweitern kannst.
Kosten
Die Anmeldegebühr bemisst sich an den Übernachtungs- und Verpflegungskosten im Waldhaus und müssen dort erfragt werden. Die Lehrende arbeitet auf Spendenbasis und bittet am Ende des Retreats um angemessenes Dana.
Buchung
Anmeldung im Waldhaus Laacher See hier >
Herzliche Grüße
Ulla, König
ReferentIn
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Ulla KönigVipassana-Meditationslehrerin
Ulla König ist eine international tätige Achtsamkeits- und Meditationslehrerin in der Tradition des Vipassana. Ihr Wunsch ist es die zeitlosen Weisheiten, die aus den Reden des Buddha überliefert wurden, so zu vermitteln, dass für die TeilnehmerInnen durch Reflektion und Übung ein Mehr an Zufriedenheit, Herzensruhe und Verbundenheit mit anderen entsteht.
In Ihren Kursen kombiniert sie somatische Körperarbeit, mit traumasensitiver Achtsamkeit und den tiefreichenden Einsichten und Weisheiten der buddhistischen Texte.
Als berufstätige Mutter zweier Kinder ist es ihr Wunsch, dass das Erlernte im Alltag wirkungsvoll eingesetzt werden kann und unmittelbare Erfahrbarkeit und Umsetzbarkeit mit sich bringt.