
Sich nähren – Schweigeretreat am Wochenende
Freude, Wertschätzung und Zufriedenheit durch AchtsamkeitAchtsamkeit (Pali: sati) ist ein zentraler Begriff des Dharma, der Lehre des Buddha. Es wird auch übersetzt mit Gewahrsein, geistiger Präsenz, Bewusstheit oder Wachheit. Achtsamk... Mehr >
In diesem Wochenend – Schweigeretreat geht es bei um die Qualitäten der Freude, Wertschätzung und Zufriedenheit, die wir durch unsere Meditationspraxis in unser Leben einladen möchten. Dabei werden wir durch Anregungen zum achtsamen Atmen, Übungen der Herzensqualitäten und achtsame Bewegung geleitet.
Außerdem besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen, in denen du deine persönliche Praxis reflektieren und erweitern kannst. Egal ob du Anfänger*in oder bereits geübt bist, dieser Kurs ist für jeden geeignet.
Neben angeleiteten Meditationen und Vorträgen in Anlehnung an die Lehrreden des BuddhaBuddha ist ein Ehrentitel (der Erwachte), der einem Mann namens Siddhartha Gotama gegeben wurde. Buddha bezeichnet einen Menschen, der Bodhi (wörtl.: „Erwachen“) erfahren und ... Mehr > lassen sich neue Erkenntnisse gewinnen, um die eigene Praxis zu vertiefen.
Termine
20. Apr., 18:00 – 23. Apr., 12:00
Lehrende
Voraussetzungen
Geeignet für Anfänger und Erfahrene.
Ein Vorwissen für diesen Kurs ist nicht notwendig.
Ablauf und Inhalt
Durch die Tage leiten uns Anregungen und Meditationen zum achtsamen Atem, Übungen der Herzensqualitäten sowie achtsame Bewegung.
Kosten
203 € und DanaDana bezeichnet die Tugend und die Praxis der Großzügigkeit in Pali und Sanskrit. Innerhalb einer buddhistischen Gemeinde bezeichnet es die Spenden, die der Gemeinde und den Lehr... Mehr > für die Lehrende
Buchung
Anmeldung im Seminarhaus Engl hier >
Herzliche Grüße
Ulla, Jochen und das Team der Buddhastiftung

ReferentIn
-
Ulla KönigVipassana-Meditationslehrerin
Ulla König ist eine international tätige Achtsamkeits- und Meditationslehrerin und Autorin in der Tradition des Vipassana u.a. mit Christopher Titmuss. Sie unterrichtet u.a. auch in Gefängnissen und in Flüchtlingseinrichtungen.