Die vier Brahmaviharas – Metta (Freundlichkeit), Karuna (Fürsorge), Mudita (Wertschätzung/Mitfreude) und Upekkha (Unvoreingenommenheit) – sind…
Unermüdlich und getragen von großem Mitgefühl mit all den prekären Bedingungen ausgesetzten Mädchen und Frauen…
Zum Jahreswechsel mit dem Läuten der Glocke praktizieren, meditieren und kontemplieren. Übungen, um Übergänge für…
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