Samadhi – Herz, Körper und Geist in Harmonie Ruhe, Stille, Entspannung – Sehnsuchtsorte für viele von uns. Viele praktizieren Achtsamkeit und Meditation in der Hoffnung, dadurch einen klaren Geist, innere Balance und tief reichende Freiheit zu erfahren. Und doch scheint all dies, gerade im Alltag, oft weit entfernt. Auf diesem Retreat stellen wir samadhi – die Erfahrung eines harmonischen Zusammenkommens von Körper, Herz und Geist, in den Mittelpunkt unserer Praxis. Anstatt einem mühevollen Willensakt der Konzentration üben wir auf der Basis von freundlicher Zuwendung und Wohlbefinden. Die Lehren des Buddhas dienen als Grundlage für die geführten und stillen Meditationen sowie die Impulsvorträge. Sowohl Neueinsteigern als auch erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen. Die Möglichkeit zum Einzelgespräch mit der Lehrerin bietet zusätzliche Unterstützung. Termine  10. bis 15. Juni 2025, Beginn gegen 19:00 Uhr, Ende gegen 13:00 Uhr Lehrende Ulla König > Voraussetzungen Geeignet für Anfänger und Erfahrene. Ein Vorwissen für diesen Kurs ist nicht notwendig. Ablauf und Inhalt Durch die Tage leiten uns Anregungen und Meditationen zu Samadhi. Außerdem besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen, in denen du deine persönliche Praxis reflektieren und erweitern kannst. Kosten Die Anmeldegebühr bemisst sich an den Übernachtungs- und Verpflegungskosten im Waldhaus und müssen dort erfragt werden. Die […]

Das Dharma Yatra ist eine meditative Zeltwanderung im August 2025 in Kolbingen. Ein Ort für meditatives Wandern, Praxis in Gemeinschaft, Schweigen, Meditation, gemeinsamem Austausch und vielem mehr.

Atemmeditation bedeutet präsent zu sein für den Atem und ihn zu nutzen, um zur Ruhe zu kommen