Pragmatischer, säkularer Buddhismus

Jetzt achtsam ethisch leben

Buddhas Lehre für unsere Zeit
Offen für alle Menschen
Auf Basis der relevanten Texte
Ohne Glauben an Jenseitiges
Ohne hierarchische Strukturen

Mehr Infos für ErfahreneMehr Infos für Anfänger

Wie entsteht ethisches Handeln im Alltag?

Im MBEL-Online-Pilotkurs (Mindfulness Based Ethical Living) erfährst du, wie Achtsamkeit zur Grundlage für Integrität und Klarheit wird. In praxisnahen Übungen lernst du, Mitgefühl und Verantwortung zu entwickeln – für dich selbst, für andere und für die Welt. Jetzt informieren und teilnehmen (aktuell nur auf Englisch).
Ethical Mindfulness Webseite

VORANKÜNDIGUNG – Safe the Date

Tag der Achtsamkeit

Symposium der BuddhaStiftung 2026

Am 1. Mai 2026 findet das Symposium der BuddhaStiftung in Heidelberg zum Thema “Zurück zu den Buddhistischen Wurzeln der Achtsamkeit – Bewusst leben, engagiert handeln” statt.
Mit Vorträgen von RefertentInnen, gemeinsamer Meditation und Zeit für Austausch und Begegnung. 
 
 
Freitag, den 1. Mai 2026, 09:00 – 19:00 in Heidelberg

JETZT ANMELDEN

Tag der Achtsamkeit

Tag der Achtsamkeit

Achtsamkeit und Stille können uns helfen, aus dem Strudel des Alltags auszusteigen und wieder bei uns selbst anzukommen. In der bewussten Pause kann Klarheit, Ruhe und neue Kraft entstehen.
Wir laden dich daher herzlich zu einem Tag der Achtsamkeit mitten im Herzen von Heidelberg ein – ein Tag, um innezuhalten, still zu werden und die heilsame Kraft des gegenwärtigen Moments zu erleben.
 
Sonntag, den 27. Juli 2025, 11:00 – 16:00, im Studio 17 in Heidelberg
Atem Meditation

Atemmeditation – Buddhas Weg zum Herzensfrieden

Der Buddha lehrte die Hinwendung zum Atem als Schlüssel zu Zufriedenheit, Einsicht und tiefer Ruhe. Dieses Retreat in Stille lädt dazu ein, selbst zu erfahren, wie die Vertiefung in den Atem nicht  durch Strenge, sondern durch Freude, nicht willentlich, sondern durch  Hinwendung zu Ruhe und Wohlbefinden entstehen kann.

8. bis 13. September 2025, im Waldhaus bei Koblenz, mit Ulla König

altbaeckersmuehle retreat essenz dasein

SÄKULARER RETREAT 2025

Retreat zum säkularen Buddhismus

18. – 21. September 2025, Altbäckersmühle (Nähe Koblenz)

Hendrik Hortz und Saskia Graf

Dieses Retreat bietet dir eine besondere Gelegenheit, Achtsamkeit und innere Klarheit zu kultivieren und dabei die Weisheit des Buddhismus auf eine zeitgemäße, religionsunabhängige Weise zu entdecken.

a green drawing of a person sitting in a lotus position

Frag’ BuddhAI

Ich bin BuddhAI – Buddhas künstliche Intelligenz – dein Begleiter für alle Fragen rund um den Buddhismus, Achtsamkeit, Meditation und ethisches Leben. Du kannst Dich mit mir unterhalten wie mit einem Menschen und von mir lernen, dafür wurde ich von der BuddhaStiftung trainiert.

Aktuelle Beiträge

Meditation und Buddhismus

Der Guide zu Vipassana- und Achtsamkeitsmeditation
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Welchen Schuh zieh ich mir an?

Buddhismus-Basics für Anfänger

Wer sich auf den Weg macht, braucht Schuhe, die passen.
Wer sich auf den buddhistischen Weg machen will,
muss die passenden Antworten finden, was zu ihm passt.

Im Buddha-Guide gibt es Antworten auf oft gestellte Fragen.

Zum Buddha-Guide

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Hilf den Mönchen in Kambodscha und den Nonnen in Thailand, die sich um benachteiligte Familien und missbrauchte Kinder und Frauen kümmern.

 

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  • ein sinnvolles Geschenk mit Spendenurkunde für die Beschenkten
  • für dich eine Spendenquittung für die Steuer.

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DANK AN ALLE, DIE GESPENDET HABEN !! 

Wir konnten Dank eurer Hilfe schon über 15.000 € den Menschen vor Ort zukommen lassen

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Life and Hope KambodschaBuddhiRefuge Thailand

Aktuelle Bücher von uns zum säkularen Buddhismus

Loslassen lernen martine batchelor buch

Loslassen lernen

Mit buddhistischer Achtsamkeit Gewohnheiten transformieren

Jeder Mensch hat seine eigenen Muster, hilfreiche und solche, die ihn einengen. MARTINE BATCHELOR zeigt, wie man lernt, geistige, emotionale und körperliche Gewohnheiten loszulassen. Sie stellt verschiedene Meditationen vor, die immer wiederkehrende Gefühlsreaktionen wie Wut oder  Angst auflösen helfen…

arbeitsbuch säkularer buddhismus winton higgins

Arbeitsbuch säkularer Buddhismus

Zu Stephen Batchelors “Jenseits des Buddhismus”

Jedes Mal, wenn der Buddhismus ein neues Land betrat, wurde er neu interpretiert und angepasst, wie aktuell im Westen. STEPEHEN BATCHELOR entwickelte dazu in “Jenseits des Buddhismus” eine praxisorientierte, säkulare Interpretation von Buddhas Lehre. Das Arbeitsbuch dient zur persönlichen Reflektion oder Gruppenarbeit, indem es…