Die vier Brahmaviharas – Metta (Freundlichkeit), Karuna (Fürsorge), Mudita (Wertschätzung/Mitfreude) und Upekkha (Unvoreingenommenheit) – sind…
Meditation im Buddhismus bedeutet die Kultivierung des Herzgeistes (citta-bhāvanā), also die bewusste Pflege von Gedanken,…
„Erwachen“ und "Erleuchtung" hat nichts mit einer alternativen Realität zu tun und setzt auch nicht…
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