Upekkha (Pali) bezeichnet einen Zustand der Unvoreingenommenheit, der geräumigen Perspektive und des Gleichmuts. Mehr unter Gleichmut.
Upekkha (Pali) bezeichnet einen Zustand der Unvoreingenommenheit, der geräumigen Perspektive und des Gleichmuts. Mehr unter Gleichmut.
Zum Jahreswechsel mit dem Läuten der Glocke praktizieren, meditieren und kontemplieren. Übungen, um Übergänge für…
Was die Ursprungstexte der Achtsamkeit und MBEL (Mindfulness-Based Ethical Living) verbindet Achtsamkeit wird heute oft…
Wer kennt sie nicht – diese innere Stimme, die kritisiert, bewertet, kommentiert, abwertet und ausgesprochen…