Das Selbst – ein Vertiefungskurs
Die Idee vom Selbst verstehen
Das “Selbst” – ein Begriff, der uns sowohl im Buddhismus, als auch in anderen Philosophien, auf verschiedenen spirituellen Pfaden und in der Psychologie, manchmal als “Ego” manchmal als “Seele”, immer wieder begegnet. Aber wer oder was ist dieses Selbst – und was ist es nicht? Wie oft bleibt es ein missverständliches, abstraktes oder alltagsfernes Konzept?
Der Buddha verband den Begriff des Selbst eng mit der Intention der Praxis selbst – anatta zu erkennen und zu verstehen, dass sollte, laut seinen Lehrreden unser Leben bereichern, ein mehr an Friedlichkeit und Freiheit schaffen.
Was das aber konkret bedeutet, damit tun wir uns oft schwer. Was ist dieses Selbst? Sollen wir es nähren oder loswerden? Ist es echt oder nur eine Illusion?
All diesen Fragen wollen wir in diesem Kurs mit einer gesunden Portion Menschenverstand, den Lehrreden des Buddhas und einem Spiel mit unterschiedlichen Perspektiven auf den Grund gehen.
Kursstruktur
In diesem Vertiefungskurs treffen wir uns in 7 Treffen jeweils zweiwöchig online, um in Meditation, Alltagspraxis und dem gemeinsamen Austausch, dieses Konzept für uns erfahrbar und zu Nutzen zu machen. Die dem Kurs zugrundeliegenden Handouts regen zur Praxis im Alltag an.
Wir treffen uns am montags von 20:00 bis 21:30 Uhr auf Zoom an den folgenden Terminen:
3. Februar, 17. Februar, 3. März 17. März, 31. März, 14. April, 28. April 2025
Vertiefungswochenende
Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit am Ende des Kurses vom 16. bis 18. Mai 2025 am Vertiefungswochenende in Hückeswagen (bei Wuppertal) teilzunehmen, wo wir im kleinen Kreise (15 TeilnehmerInnen max) die Inhalte nochmals vertiefen werden.
Kosten
Die Kosten für den Kurs belaufen sich auf 80 Euro für alle 7 Abende. Davon separat ist das Vertiefungswochenende zu buchen.
Weitere Veranstalter
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BuddhaStiftung
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E-Mail
info@buddhastiftung.org -
Webseite
https://buddhastiftung.org/
ReferentIn
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Ulla KönigVipassana-MeditationslehrerinUlla König ist eine international tätige Achtsamkeits- und Meditationslehrerin in der Tradition des Vipassana. Ihr Wunsch ist es die zeitlosen Weisheiten, die aus den Reden des Buddha überliefert wurden, so zu vermitteln, dass für die TeilnehmerInnen durch Reflektion und Übung ein Mehr an Zufriedenheit, Herzensruhe und Verbundenheit mit anderen entsteht.
In Ihren Kursen kombiniert sie somatische Körperarbeit, mit traumasensitiver Achtsamkeit und den tiefreichenden Einsichten und Weisheiten der buddhistischen Texte.
Als berufstätige Mutter zweier Kinder ist es ihr Wunsch, dass das Erlernte im Alltag wirkungsvoll eingesetzt werden kann und unmittelbare Erfahrbarkeit und Umsetzbarkeit mit sich bringt.