Metta wird meist übersetzt mit Freundlichkeit, (“wahrer”) Freundschaft, liebender Güte. Es beschreibt eine Geisteshaltung ohne Übelwollen, einen inneren Ort bedingungsloser, liebender Güte, die wir anderen, uns selbstDas Selbst oder Ego ist die komplexe Funktion des Geistes, die dazu dient unseren Alltag zu strukturieren und ordnen. Es ist aus buddhistischer Sicht an der Entstehung von Leiden b... Mehr > und Situationen entgegenbringen können. Die Tatsache, daß Metta eines der vier brahmaviharasDie vier Brahmavihara werden meist übersetzt mit „Die vier Unermesslichen“ oder die "Göttlichen Verweilzustände". Die Brahmavihāras sind geistig emotionale Eigenschaften, d... Mehr >, der vier “göttlichen Verweilungszustände” ist, zeigt, dass es ein wichtiger Bestandteil buddhistischer Ethik ist. “Metta bhavana” ist die Kultivierung und aktive Übungen dieser emotionalen Qualität in der Meditation.
Beschreibung von Metta im PalikanonDer Pali-Kanon ist die älteste Sammlung von Lehrreden des Buddha Siddhartha Gautama, verfasst in der alten Schriftsprache Pali. Die Lehrreden sind in drei Teile gegliedert (auch ... Mehr > >
